不可錯過!10分鐘就完成的「超強瘦身操」 每晚最好做一次:對女人很好 pororo 2020-11-17 檢舉 7、身體側躺,雙手抱頭向上起。(美腰)8、身體坐直,依次往左右雙吸腿。(美腹)9、雙腿雙臂夾緊身體,最大限度使身體向後向前交替。(美腹、美胸) Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 編輯精選推薦 More + 「是人是鬼,一看便知」 ,看清一個人無需日久,三招識破 燒香拜佛時!一定要「跟佛菩薩說」這2個字 才能感召到「福報和好運」很多人都不知道 血糖超標的信號!脖子、腋窩長「這2個東西」要小心 提示你可能得了「糖尿病」趕緊檢查 高血壓有救了!高血壓最怕的水果就是「它」 每天固定攝取「幫助血壓直直往下降」 這輩子陪你最久的人,不是父母,不是愛人 替血管洗個澡!健康活到老「多吃3種食物」化瘀去油 血管乾淨:99歲都不老!